Masterclasses Talentgerichte loopbaanontwikkeling - module 4: Veerkracht en stressmanagement -Stress- en emotieregulatie in loopbaanontwikkeling- en begeleiding - microcredential
Inhoud
Doelgroep
HR-medewerkers, leidinggevenden, teamleiders, coaches, mentoren en iedereen die betrokken is bij talentontwikkeling, loopbaanontwikkeling en welzijn op het werk.
Programma
MODULE 4: VEERKRACHT EN STRESSMANAGEMENT - Stress- en emotieregulatie in loopbaanontwikkeling -en begeleiding
Data (2 dagen + 2 halve dagen intervisie)
- 4 december 2025 (9.30u – 16u)
- 12 maart 2026 (9.30u – 16u)
- + 2x intervisie zelf in te plannen met je intervisiegroep
Inhouden
- Inzicht in stress, emotie en veerkracht
- Veerkracht als dynamisch proces: van overleven naar floreren
- Zelfreflectie: jouw eigen stresspatronen en veerkracht als begeleider
- Praktische toepassingen
Leerdoelen
- Inzicht verwerven in stressmechanismen en emotieregulatie
- Kennismaken met modellen van emotieregulatie en veerkracht
- Leren herkennen en begeleiden van stress en emoties
- Toepassen van praktische tools voor veerkrachtbevordering